martes, 13 de septiembre de 2011

Síntomas que aparecen con la edad

1. DIFICULTAD DE PERDER PESO
LO QUE ESTÁ FALTANDOÁcidos grasos esenciales y vitamina A.
DÓNDE OBTENERLO
semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.
2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
LO QUE ESTÁ FALTANDOen  verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.
DÓNDE OBTENERLO
agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos..

3. NECESIDAD DE DULCES
LO QUE ESTÁ FALTANDOcromo.DÓNDE OBTENERLOcereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.
4. 
CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA
LO QUE ESTÁ FALTANDOpotasio y magnesio..
DÓNDE OBTENERLO
plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja, tomate y agua.
5. 
MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL
LO QUE ESTÁ FALTANDObacilos vivos.
DÓNDE OBTENERLO
cuajada, yogurt,  yakult y similares.
6. MALA MEMORIA
LO QUE ESTÁ FALTANDOacetil colina, inositol.
DÓNDE OBTENERLO
lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.
7. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE)
LO QUE ESTÁ FALTANDOyodo.
DÓNDE OBTENERLO
algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina.
8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES
LO QUE ESTÁ FALTANDO
:colágeno.DÓNDE OBTENERLOpeces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.
9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR
LO QUE ESTÁ FALTANDO
:vitaminas A, C, y E y hierro.DONDE OBTENERverduras, frutas, carnes magras + suplementos.
10. DESÁNIMO, APATÍA, TRISTEZA, RABIA, INSATISFACCIÓNLO QUE ESTÁ FALTANDO:DINERO...
DÓNDE OBTENERLOSi llegas a saberlo, te pido que me lo digas, no seas egoísta... Mira toda la información que te pasé para que estés sanito...

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